Grupo mente e corpo em forma

No dia 27 julho foi finalizado mais um Grupo Mente e Corpo em Forma com a participação de 40 pessoas. A ideia é auxiliar e incentivar a mudança de hábitos alimentares e a prática de atividade física, através de dicas, orientações e informações necessárias. Para abordar os assuntos, profissionais das áreas de nutrição, psicologia, enfermagem e educação física participaram ativamente das atividades. Foram oferecidos atendimentos presenciais, avaliação de bioempedanciometria, orientações por aplicativos de mensagens e atividade física monitorada por 40 dias. Finalizamos o projeto com apresentação dos resultados atingidos e entrega de brindes. Toda a equipe esteve presente para prestigiar o grupo.

Os participantes puderam trocar mensagens, experiencias, isso porque, com o grupo, o participante se vê em uma rede de apoio onde tem contato com pessoas que estão em busca do mesmo objetivo, mesma rotina e assim conseguem se motivar com o resultado do outro. 

O Espaço Viver Bem da Unimed Norte Paulista, agradece a participação de todos e a equipe sente-se cada vez mais realizada em participar desta evolução e aprendizado.